Що можна їсти в піст перед Великоднем?

Що можна їсти в піст перед Великоднем?
Якщо врахувати всі нюанси, то пост цілком можна витримувати щороку. Що можна їсти в піст перед Великоднем?

Для початку запам’ятаємо,. м’ясо та м’ясні продукти, а також напівфабрикати, у складі яких є м’ясо;
молоко і молочні продукти, а також продукти, у складі яких є молочні інгредієнти, сюди ж входить і сухе молоко;
протипоказаний і алкоголь. Тепер розглянемо кожну тиждень Великого посту.

Що є в пост? У 1, 4 і 7 тижня посту з понеділка по п’ятницю дозволяється їсти тільки суху їжу без олії (їжа і напої повинні бути не підігрітими), але дозволено вживати і варену їжу в рідкісних випадках з додаванням рослинної олії; 2, 3, 5 і 6 тижня з понеділка по п’ятницю можемо споживати варену їжу, як виняток додаємо рослинне масло.

А також на цих тижнях по понеділках, вівторках і четвергах можна вживати в їжу рибу. У день Великої Страсної п’ятниці дозволено їсти тільки суху їжу.

У день Великої суботи також дозволена суха їжа, як виняток — варена з додаванням рослинної олії.
Під час всього Великого посту по суботах і неділях дозволена їжа з додаванням рослинної олії, а також риба. У Вербну неділю і Благовіщення можна їсти рибу. Під час Великого посту необхідно вчасно є перші і другі гарячі страви.

При складанні меню на весь цей період дуже знадобляться такі продукти:
мариновані кабачки, огірки і помідори;
заморожені овочі, зелень, гриби, ягоди;
солоні і сушені петрушка, кріп, селера. Ці прянощі можна додавати в усі страви під час всього посту. У магазині можна купити пісні напівфабрикати у вигляді котлет і пельменів, а так само пісні майонези. Обов’язково включіть в меню дозволені морепродукти: креветки, кальмари, краби, мідії.
Популярні під час посту каші на воді з різних круп.

Також дозволені і соєві продукти в помірних кількостях. Послаблення в пості православною церквою дозволено вагітним і годуючим жінкам, дітям і подорожуючим людям. Але все ж, якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту або будь-які інші, потребують особливої ​​дієти, то обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком Великого посту. Як бачите, раціон під час посту може бути досить різноманітним.
Варто спробувати!.

Що можна їсти в піст перед Великоднем?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий