Мало молока, що робити?

Мало молока, що робити?
— Коли народилася дочка — саме час почати піклуватися о. її майбутнє материнство. І про те, щоб у неї, майбутньої мами, вистачило молока для своїх дітей. Для цього потрібно створити дівчинці ніжну і спокійну обстановку, добре годувати, водити в спортивні секції, щоб у неї була розвинена грудна клітка, м’язи малого тазу. Але навіть якщо ви зробили все, як треба, немає гарантії того, що у жінки буде багато молока, коли вона народить, — багато в чому це залежить від спадковості. Якщо у вашої мами було мало молока, то, швидше за все, і у вас його буде небагато.

Але боротися все одно необхідно! — Від чого, крім спадковості, залежить, є чи немає у мами молоко? — Від ендокринної патології, від неповноцінного розвитку дівчинки в дитячому віці. Це — передумови для первинної гіпогалактії (зменшення кількості грудного молока. — Ред.). Вторинна ж з’являється внаслідок стресу, поганого харчування, недостатнього відпочинку після пологів.

Тому важливо пам’ятати, що новонародженого повинна годувати вся сім’я, а не тільки мати. Адже чим раніше малюка переводять на штучне вигодовування, тим вище ризик того, що йому загрожують дисбактеріози, алергії і ослаблений імунітет. — Але якщо воно все ж пропадає — чи є якісь методи проти гипогалактии? — Насамперед годує жінка повинна пити багато рідини — до 2 — 3 літрів на день — і обов’язково їсти суп. Дуже добре допомагають кавуни, морквяний сік, сік редьки з медом, кропова вода, компот із сухофруктів, настій з насіння салату, чай з мелісою або молоком (але не згущеним!), Журавлинний сік.

Ми рекомендуємо жінкам біокомплекси Матерна, Мама Плюс, продукт Активія — в них міститься усе, що необхідно годуючим матерям. Але можна і просто пити вітаміни — Гендевіт, Гексавит, Аеровіт. З таблетованих препаратів непогано допомагають нікотинова кислота — за 30 хвилин до годування, глутаміоновая кислота, Апілак (по 1 таблетці під язик 3 рази на день), пивні дріжджі (по 2 таблетки 3 рази на день). Правда, все це потрібно приймати обережно — у дітей буває алергія на деякі препарати. Дуже добре допомагає легкий масаж грудей душем після годування, ще до пологів потрібно готувати груди, періодично масажуючи соски жорстким махровим рушником — правда, дуже обережно, тому що травма сосків на останніх місяцях вагітності може призвести до викидня.

Та й після пологів потрібно бути обережною — тріщини на сосках теж викликають гипогалактию. До речі, добре збільшує кількість молока молокоотсос. — А народні засоби типу грибного супу або меду з горіхами наскільки дієві? — Вони допомагають, але з ними потрібно бути обережніше. Так, скажімо, горіхи протипоказані жінкам з хворою печінкою, мед — людям, схильним до алергії, грибний суп можна їсти рідко і тільки якщо він зварений з білих сушених грибів, в крайньому випадку — печериць, в безпеці яких ви абсолютно впевнені.

— А скільки потрібно годувати дитину грудьми? — ВООЗ радить годувати до 4 — 6 місяців тільки грудним молоком. І зовсім необов’язково чітко по годинах, як це радять у пологових будинках.

Вільне вигодовування — найкраща профілактика гіпогалактії, годуєте дитину по 12, навіть по 15 разів на день — по першому крику, як тільки він захоче їсти. Найоптимальніший варіант — якщо ви годуєте дитину до року. — Рідко, але буває, що молока так багато, що його нікуди дівати — або дитина вже підріс і хочеться вийти на роботу.

Що робити для зменшення кількості молока в грудях? — Як правило, молоко перегорає саме до року-двох. Ми частіше зустрічаємося з іншою проблемою — коли мамі треба йти на роботу, і годувати вона не може. Чи не будеш адже зціджуватися в офісному туалеті! І ми завжди дуже переживаємо, коли матуся просить припинити надходження молока. Допомагаємо, звичайно, але серце кожного разу кров’ю обливається!

Щоб знизити кількість молока, приймають Парлодел — по 1 таблетці 2 рази на день протягом 15 днів. Треба перестати зціджувати після годування — тоді молоко саме перегорить. Але щоб груди не хворіла і в ній не утворилися ущільнення, все-таки 1 — 2 дні на цей період потрібно посцежіваться. Добре зупиняє молоко компрес з теплим камфорним маслом. Але обов’язково стежте за своїми грудьми — будь-яке ущільнення в ній може згодом вирости у велику проблему.

1 столову ложку кедрових горіхів залити склянкою води на ніч, вранці довести до кипіння, додати меду і випити. Настояти відвар кропиви (20 сухого листя на 1 літр окропу), приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день протягом 7 — 10 днів.

Плоди анісу, кропу, трава материнки по 25 грамів. Всі розтовкти і перемішати. Заварювати 1 чайну ложку збору на 1 склянку окропу.

Настояти і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день протягом 7 — 10 днів.

Мало молока, що робити?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий