Як вмиватися?

Як вмиватися?
Здавалося б, кожен з нас знає рядки з дитячого вірша: Треба, треба вмиватися вранці і ввечері, але, дорослішаючи, ми то забуваємо ввечері змити макіяж, то не встигаємо в ранковому поспіху очистити обличчя спеціальним молочком, то не можемо підібрати той засіб, яке дійсно підходить шкірі а в підсумку до двадцяти з хвостиком у нас з’являються перші зморшки.

Тим часом, дерматологи кажуть про те, що секрет красивої (а головне, молодий) шкіри в правильному вмиванні, а не в дорогому ліфтинг-кремі або спеціальних колагенових ін’єкціях. Просто потрібно стежити за шкірою обличчя та шиї з ранньої юності, і тоді навіть у зрілі роки обличчя буде виглядати чудово. Так що це таке правильне умивання? Підійти до цього процесу потрібно серйозно, незважаючи на його уявну буденність і легкість.

Для початку визначте тип Вашої шкіри: нормальна, суха, жирна або комбінована. Це можна зробити, простеживши за станом шкіри протягом тижня. Як часто шкіра вимагає нанесення живильного крему або, навпаки, скаржиться на зайвий жир, або при нормальному стані всієї поверхні обличчя особливої турботи потребують зони чола і носа? Після визначення типу шкіри можна приступити до вибору очищувальних засобів для щоденного догляду і для більш рідкісної глибокої, ретельної чистки. Будь-яке, навіть найдорожче, засіб для вмивання містить поверхнево-активні речовини.

Їх дія різному, тому чим більше їх буде міститися в засобі, тим більш ефективно воно буде очищати шкіру. З вище сказаного формулюємо першу заповідь: уважно вивчити склад засобу, що очищає, підібраного у відповідності з Вашим типом шкіри. Бажано, щоб засіб не містило лауретсульфата натрію, і обов’язково, щоб воно пройшло дерматологічний контроль. Заповідь друга: пом’якшити воду. Водопровідна вода дуже жорстка для шкіри обличчя.

Найпростіший спосіб пом’якшення просто прокип’ятити воду, дати їй охолонути, а потім почати умиватися. Є й інші способи: додавання в 1 літр води чверті чайної ложки соди або чайної ложки лимонного соку.

Заповідь третя: дотримуватися температурного режиму води. Якщо занадто довго мити обличчя холодною водою, це призведе до погіршення живлення шкіри, тимчасовому звуження судин і загальмує кровопостачання. Особливо небезпечні такі експерименти в холодну пору року.

Зловживання гарячою водою навпаки, призведе до стійкого розширення поверхневих судин і послабить їх стінки. Результатом стане раннє в’янення шкіри і втрата її еластичності, як наслідок ранні зморшки. Вмиватися треба не холодною і не гарячою водою. Температура повинна бути в межах.

Один раз на тиждень побалуйте шкіру контрастним вмиванням 7 разів поперемінно теплою і прохолодною водою. Заповідь четверта: вмиватися 2 рази на день. Ранкове умивання допоможе очистити шкіру від надлишків нічних засобів для обличчя і пилу від постільної білизни, додасть бадьорість і підготує шкіру до нанесення макіяжу. Вечірнє умивання до 22 годин позбавить особу від забруднень, скупчень поту і пилу і допоможе зняти залишки макіяжу. Заповідь п’ята: ніколи не вмиватися кусковим милом.

Навіть якщо це твердження зламає Ваші уявлення про ретельному очищенні шкіри, Вам доведеться застосувати його на практиці. Кусковое мило має лужну реакцію, в той час як основа захисту шкіри кисле середовище. У кращому випадку умивання кусковим милом призведе до пересушування і раннього старіння шкіри. У гіршому сприятиме розмноженню шкідливих грибків і бактерій на поверхні обличчя.

Заповідь шоста: ставитеся до обличчя дбайливо. Чи не травмуйте його різкими рухами, що розтирають під час вмивання або витирання обличчя. Постарайтеся якомога м’якше втерти очищає засіб в шкіру (а потім обов’язково змити його) і промокнути обличчя рушником або серветкою після завершення процесу очищення. Легкими масажними рухами нанесіть відповідний саме Вам крем, приділяючи особливу увагу зонам біля губ і скронь. Уявіть, що за Вашим обличчям доглядає ваш особистий, самий висококваліфікований косметолог.

Заповідь сьома і найголовніша: пам’ятати, що особа це книга, читаючи яку навколишні розуміють, що відбувається з Вами, Вашим здоров’ям і настроєм. І тільки в Ваших силах зробити так, щоб після її прочитання у всіх, а найголовніше у Вас, залишилося хороше враження.

Як вмиватися?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий