Чому не можна багато їсти?

Чому не можна багато їсти?
Всі знають, що переїдання — причина зайвої ваги. Однак найчастіше ми навіть не здогадуємося, що проблеми можуть бути ще більш серйозними. Так що постраждати може не тільки вага.

Чому ж все-таки не можна багато їсти? І чим загрожує переїдання? Поперше, чим більше людина їсть, тим більше розтягує власний шлунок. Шлунок може розтягуватися до неймовірних розмірів. І якщо переїдати постійно, то в шлунку вміститься до 5 літрів рідини!

Більш того, це призводить до зростаючого почуттю голоду, буде здаватися, що наїстися неможливо. Ось і причина зайвої ваги. Здається, що багато не їж, бо постійно голодний, а виходить, що шлунок переповнений, і вага все приходить і приходить.

Наступна проблема, що виникає изза переїдання — неправильна робота підшлункової залози. Вона надмірно працює, постійно переробляючи жири. В результаті вона просто забивається, що призводить до панкреатиту. Переїдання тягне осідання холестерину в жовчному міхурі, внаслідок чого виникають жовчнокам’яної хвороби.

Холестерин потрапляє також в кров, після цього рухається до печінки. А це може стати причиною жирової інфільтрації органу, часом провокує розвиток цирозу печінки.

Стає ясно, що переїдання негативно позначається не тільки на зовнішньому вигляді. Якщо Ви піклуєтеся про своє здоров’я, навчитеся відмовлятися від усього зайвого. Постарайтеся правильно розставити пріоритети. Будьте здорові.

Чому не можна багато їсти?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий