Чим корисні огірки?

Чим корисні огірки?
Дійсно,
чим корисний? І
чи корисні огірки взагалі? Адже скільки разів всім нам доводилося чути: Та яка від них може бути користь?!

Чи не овочі, а одна вода! А між іншим, ті, хто висловлює таке скептичне думку, глибоко неправі.
Так,
дійсно на 95% складається із структурованої води, і проте це дуже і дуже корисний овоч! По-перше, огірок рекордсмен за вмістом лужних елементів.

Якщо вас час від часу дошкуляє печія, в такі моменти дуже добре буде пожувати зелененький огірочок. У свіжому вигляді огірок це відмінний засіб для попередження та усунення ацидозу, т.

е. зсуву кислотно-лужної рівноваги в організмі в кислу сторону. По-друге, в огірках міститься досить багато різних мінеральних речовин, особливо калію.

Саме цим пояснюється їх яскраво виражене
сечогінну дію, а також позитивний вплив на серцевий м’яз.
До речі,
розвантажувальний день на огірках,
протягом якого потрібно з’їсти в свіжому вигляді 1, 5 кг цих овочів, прекрасно може замінити собою прийом легких сечогінних препаратів. По-третє, в огірках також містяться
пектинові, які допомагають оздоровленню кишечника, і
тартроновая кислота, яка уповільнює синтез жиру з вуглеводів, що особливо важливо для страждаючих ожирінням і для бажаючих схуднути! І по-четверте, огірки непогано стимулюють кислотообразующую функцію шлункових залоз і тим самим сприяють кращому засвоєнню з’їденої їжі. Ну як, вам ще не захотілося поласувати свіжим огірочком?

Особисто мені так! Давайте дружити!.

Чим корисні огірки?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий